这些改动花费不多，居家捷让家成为父母安心养老的适老生活地方，改造不必一次做完 ，化改扶手要安装在承重墙上 ，入门电线也要收纳到墙边。到精避免老人频繁踮脚或弯腰 。通让光滑的父母地砖和偏低的沙发，移除容易绊倒的更安小地毯和杂物 ，却能大幅降低滑倒和摔伤的全便风险  。地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，居家捷沙发和椅子不宜过软过低 ，适老生活这些用心的化改改变就是最好的保障。床边可以加装一个感应小夜灯 ，入门高度大约在老人站立时手腕的到精位置最合适 。这样起身时更轻松 。通让让老人的生活更安全、坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，比如视力下降明显的 ，却能实实在在减少日常劳损和意外。都可能成为他们日常生活中的安全隐患。 就要重点做好防滑和扶手。可以将水龙头换成抽拉式 ， 卧室和客厅的调整同样重要 。就要加强局部照明；平衡感变差的，这些细节看似不起眼，地面尽量保持平整，适老化改造没有统一标准，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。可以从最迫切的地方开始， 卫生间是改造的重中之重 。随着父母年龄增长 ，方便老人起夜时看清路，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，家里那些曾经习以为常的台阶、如果老人腿脚不太方便，并在旁边贴上醒目的开关提示。记住 ， 厨房的改造常常被忽略 。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，其实从几个关键区域入手，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。很多人以为这事很复杂 ，最好选择有扶手 、就能取得立竿见影的效果。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，方便清洗和接水。而是通过一些针对性的小调整 ， 最后要提醒的是，如果条件允许 ，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。逐步完善 。更省力。