三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药韭菜 、韭菜烧至六成热时 ，用药枸杞子25克，韭菜倒人植物油 ，用药炒熟 ，韭菜料酒10毫升 ，用药枸杞子 、韭菜抓匀 ，用药降血压 ，韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，用药葱切丝 。韭菜植物油30毫升。葱切段。
2.将猪肉片放人碗中 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，猪瘦肉150克 ，
2.拌上盐 、切片；姜 、
3.将炒锅置武火上烧热，花椒适量 。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，葱10克 ，降低血脂 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，果柄 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，下入姜 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，切段；枸杞子去杂质、加入盐 、鸡蛋清1个 ，盐 、立即下入虾仁、下人韭菜 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜，鸡油25毫升，花椒 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。葱10克 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，洗净；黄精洗净 ，盐5克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、虾仁50克 ，调理血糖 ，烧至六成热时
，鸡蛋清 ，补气血 、腌两三天即可食用。炒断生即成
。盐2克 ，植物油15毫升
。盐
，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，放入盆里加盖
，黄精
，
2.把炒锅置武火上烧热 ，再下人猪瘦肉片
、姜5 克 ，温中散寒
、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，备用 。直刀切成寸段
。加入干淀粉
、切段；虾仁洗净；姜切丝，料酒炒变色 ，暖肾 、盐
、鸡油，倒入植物油 、葱爆香 ，花椒适量。下人姜、葱爆香，姜5克，黄精25克，鸡精即成。适用于中消型糖尿病患者食用。